Meine Methoden – Dein Weg zu dir.

Meine Methoden –

Dein Weg zu dir.

Hier findest du einen kurzen Einblick in die Methoden, mit denen ich dich begleite. Klicke auf den Button, um tiefer einzutauchen oder einen Termin zu vereinbaren. Spüre, was zu dir passt.

Integrative Atemtherapie

(online/offline)

Dein Atem ist ein Spiegel deiner Seele. In der integrativen Atemtherapie nutzen wir ihn, um tiefe Muster zu erkennen, gestaute Emotionen zu lösen und innere Klarheit zu finden. Es ist ein Weg, dich selbst ganzheitlich zu spüren und Blockaden aufzulösen – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.

Klopfakupressur (EFT-basiert online/offline)

Manchmal sitzen alte Gefühle oder Glaubenssätze fest. Mit gezielten Klopfpunkten am Körper kannst du emotionale Blockaden sanft lösen, Stress reduzieren und neue Perspektiven gewinnen. Es ist eine einfache und wirksame Methode, um dein Energiesystem zu beruhigen und dich in emotionaler Freiheit zu erden.

AtemCoaching nach der Buteyko-Methode (Kurs)

Dein Atem beeinflusst dein gesamtes System. Die Buteyko-Methode hilft dir, chronisches Überatmen zu erkennen und deinen Atem zu normalisieren. Du lernst, wie du dein Nervensystem beruhigst, deine CO₂-Toleranz verbesserst und mehr Ruhe, Energie und erholsamen Schlaf findest. Ein wissenschaftlich fundierter Weg zu mehr Wohlbefinden im Alltag.

Reiki

Reiki ist eine sanfte Form der Energiearbeit, die über das Auflegen der Hände wirkt. Sie fördert tiefe Entspannung, aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und hilft dir, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen. Ein ruhiger Weg, um Blockaden zu lösen und innere Balance zu finden – besonders wirksam bei Stress und Erschöpfung. 

Holistic Pulsing

Durch sanfte, rhythmische Schwingungen wird dein Körper in seine natürliche Bewegung zurückgeführt. Holistic Pulsing wirkt wie eine liebevolle Schaukel für dein System, löst sanft Spannungen und ermöglicht tiefe Entspannung. Es ist eine achtsame Körperarbeit, die dich zurück in dein Urvertrauen und deine innere Lebendigkeit führt. 

Daniela Schoppe

Am Scherenbach 7

46514 Schermbeck

Tel. 0175 2430245

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